Der Nordic Walking Technik-Treff
Regelmäßig Nordic Walken unter professioneller Anleitung
Kurzbeschreibung: Nordic Walking Treff für Teilnehmer, die bereits einen Grundkurs/Grundkurs kompakt besucht haben. Unter professioneller Anleitung wird die Nordic Walking Technik weiter vertieft und intensiviert - eventuell eingeschlichene Fehler können behoben werden.
Inhalte: Im Technik-Treff werden wechselnde Themenschwerpunkte angeboten. In jeder Einheit findet die Wiederholung und Vertiefung der Grundtechnik statt. Weitere Inhalte können sein: Technikvarianten und Intensivtechniken, Intervalltraining, Übungen zur Kräftigung und Stabilisation, Spielformen.
Wichtig: Da das Training überwiegend auf unserem Sportplatz stattfindet, kann jeder Teilnehmer den Anstrengungsgrad seines Trainings selbst bestimmen!
Dauer: In den Wintermonaten findet der Technik-Treff einmal im Monat statt. Eine Unterrichtseinheit dauert 90 Minuten.
Kosten: 10,00 Euro pro Person
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